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Hola chicas buenas ! Estoy aquí para ofrecerles mis servicios si es que alguna necesita :mejorar su alimentación,bajar de peso, subir de peso, etc .Mi plan es a base de comida real dependiendo de cada una ,planes personalizados y ejercicios tanto en casa como en el gym .Trabajo online .un saludo cualquier pregunta las recibo encantada un saludito ?

Hola! Tengo una duda, yo empecé a hacer ejercicio el mes pasado en mi casa, pero planeó tener un bebé, es recomendable seguir con los ejercicios, bajar la intensidad o no hacer? Que me sugiere? ?

Ariadna Gabarri escribió:Hola chicas buenas ! Estoy aquí para ofrecerles mis servicios si es que alguna necesita :mejorar su alimentación,bajar de peso, subir de peso, etc .Mi plan es a base de comida real dependiendo de cada una ,planes personalizados y ejercicios tanto en casa como en el gym .Trabajo online .un saludo cualquier pregunta las recibo encantada un saludito ?

Lo más indicado es que acudan con especialista que realmente las trate y valore y les de un seguimiento continuo , no se dejen engañar chicas !!!! Acudan con el nutriólogo y si es necesario paguen a un entrenador

Buenas tarde me encanta que recomiende que vayan a un nutriologo,pero aquí no hay nadie que quiera engañar a nadie en mi caso son dietista,Coaching nutricional y asesora nutricional con mi título y certificado correspondiente.Si desea puede seguirme en Facebook instagram o consultar en mi página web
Un cordial saludo

Hola buenas así a la ligera no puedo recomendarte nada ya que debería de saber que clase de ejercicios haces con que frecuencia e intensidad ,más datos personales relacionados con tu salud en general lo que si puedo decirte que hacer ejercicio es saludable y recomendable en cualquier caso .Espero que le ayude un saludo

Ariadna Gabarri escribió:Buenas tarde me encanta que recomiende que vayan a un nutriologo,pero aquí no hay nadie que quiera engañar a nadie en mi caso son dietista,Coaching nutricional y asesora nutricional con mi título y certificado correspondiente.Si desea puede seguirme en Facebook instagram o consultar en mi página web
Un cordial saludo

Leyó las reglas del foro ??? Está prohibido pedir o proporcionar datos personales así como redes sociales (Facebook, WhatsApp, instagram) aquí todo es anónimo. Precisamente porque a la ligera no puedes tratar a nadie , es decir yo he ido con couch y te miden , pesan y crean un plan alimenticio a base de proteínas etc etc etc incluso t einducan porciones y cantidad de comidas osea tienes que dar seguimiento no nada es decir soy esto etc etc

Exacto ! Estoy De acuerdo contigo,precisamente ese es mi trabajo
Y no no sabia que no se puede dar datos personales (mi único error )

Gracias por estar tan informada y ayudarme

Igual chicas acudan con un especialista que las trate y les de seguimiento , las oriente , no confien en un foro cuando de salud se trata. No se dejen engañar !!!!