Perdida de peso

[Josefinaspikin6]

Hola!! Una pregunta mudo aproximadamente 1,70 m y estoy pesando 62kg y me siento muy mal con mi peso actual estoy haciendo dietas y ejercicios pero no puedo bajar... Cual sería mi peso ideal para mi estatura? Como puedo bajar de peso cuando ya hago dietas y ejercicios?
Gracias

[JLore]

Hola, realmente estás bien de peso, incluso podrías subir un poquito más y seguirías bien, el peso debe ir de acuerdo a tu altura y si te ves gorditos o flácida es cuestión de tonificar tu cuerpo no de hacer dietas, mantene una alimentación sana y listo, cuidate mucho