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Hola chicas buenas tardes necesito su ayuda, un remedio o algo.
En vacaciones de verano procuro siempre ir al gym (spinning) ya que soy estudiante y mi horario de la escuela es muy pesado trato de comer lo mejor posible, pero siempre tengo el problema de poder bajar la parte baja de la pansa, o sea en el vientre, no se si conozcan algun remedio, se los agradezco mucho si contestan ❤

Por años trate de bajar mi peso y mi abdomen ! Y sólo existe una única cosa para lograrlo de forma definitiva.Amo leer y hace unos meses lei un estudio del premio Nobel de la ciencia q muestra xq tomar agua baja de peso !! Lo probé y listo 4 tallas menos ..Es simple: ?Tu peso en kilos dividido entre 7 .. Eso te la cantidad de agua q le toca a su cuerpo !

Mmmmm, a lo mejor porque tomo mucha agua

Hola qué tal mira nose de donde eres pero si te puedo decir que bajar de peso si es POSIBLE as un hábito de ejercicios al menos 20 minutos te recomiendo a la YouTuber Patry Jordan gym virtual y pues bueno controles las porciones de comida y si quieres una ayuda extra toma la clorofila 15 minutos 1 a ves al día antes del almuerzo puede ser, Bendiciones espero me cuentes