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Puedo ir a tkd apesar de estar gorda ? Porque la verdad hacr muchisimo no corro ni hago nada
Me siento inutil mal.consejos plz qur opinan ?

SITS escribió:Puedo ir a tkd apesar de estar gorda ? Porque la verdad hacr muchisimo no corro ni hago nada
Me siento inutil mal.consejos plz qur opinan ?

Hermosa, no hay nada más saludable que hacer ejercicio. Cualquier actividad física te sirve, claro los primeros días te sentiras aporreada pero echale ganas a lo que sea que quieras practicar como deporte.

Empieza a hacer ejercicios flojos, y ve aumentando la intensidad.

Gracias ayer fue mi.primer dia hoy me duele el.cuerpo pero me fue bien xD gracias