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Tengo 19 años hace 8 meses tuve mi primer hija y e estado en un peso de (50-52) kilos estoy mdemasiado delgada si alguien sabe de alguna proteína que pueda comprar??

La proteína no sirve para subir de peso, debes tener un superávit de calorías. Comer más de las que gasta tu cuerpo

Gabriela Araujo escribió:Tengo 19 años hace 8 meses tuve mi primer hija y e estado en un peso de (50-52) kilos estoy mdemasiado delgada si alguien sabe de alguna proteína que pueda comprar??

Hola Gaby. Más que proteína sería bueno q tomes un "ganador de peso" (o en inglés "gain muscle") -aunque tomar proteínas es buena opción ya que buscas ganar peso en músculo y no en grasa- se compran en farmacias o tiendas deportivas. Igualmente sería bueno que consultes con una nutricionista para que te controle mes a mes sobretodo porque fuiste mamá. Y así un especialista evaluará tu metabolismo. Saludos

Y cúanto mides?