ayuda....!

[AngiieMtz]

Buno pues..... tengo 13 años, voy en 2 de secundaria....mido 1.55 y peso 49kg ,mi familia y algunos amigos dicen que estoy flaca, pero yo creo que estoy muy gorda, en primero de secundaria pesaba 53kg, pero deje de desayunar y cenar, y tampoco comía nada en la escuela, hasta llegue a pesar 47.5kg.... Aunque ahora me obligan a ir desayunada a la escuela y a cenar (por eso subí de peso), quiero volver a lo de antes..... Eso es bueno?

[jessica 25]

no ya q en vez d ayudarte t perjudica hasta t puede dar anemia por no alimentarte bien y no estas gorda esta bien d peso no por queres bajar d peso tienes q dejar d comer al cntrario alenta tu metabolismo es mejor q comas sanamente y asi evitaras subir d peso

[Somk]

Mi niña me parece que deberías de acudir al psicólogo, no te ofendas es en serio por tu salud tanto física como mental, necesitas aprender lo que es sano para ti.
Dejar de comer nunca a sido la mejor opción para conseguir el peso y figura que deseas, es bueno mantener una alimentación balanceada y hacer ejercicios de manera que estés sana por dentro y por fuera.
Puedes ir a un gimnasio para que comiences un rutina de ejercicios y allí también te deberían dar una dieta para que sigas y logres lo que deseas sanamente.