Semilla de chia

[Panda0212]

Hola chicas alguna a tomado agua de chia? Que tal es para adelgarsar como la debo tomar y como se prepara?

[Magui10]

Mira yo tomaba la semilla de chia sólo la echaba en agua con poquita azúcar y hacía ejercicio (zumba) bajaba muy rápido además que como sufrí de estreñimiento me ayudó bastante a bajar mis kilitos... ahora ya no la tomó estoy en dieta con nutriologo ya que por las hormonas sino mucho de peso pero ojala ojalá te funcione

[Shirka]

Si la chia es muy buena para adelgazar, yo la tomaba en jugo de limón y también en un batido de Herbalife en ls noches, te ayuda para el estreñimiento , lo único es q es mucha semilla y puede causar apendicitis, ahora empecé a tomar el té verde, la caja es de color verde aparecen unas bailarinas, se toma 1 en ayunas y otro Antes de dormir, te contaré si tengo resultados.