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Hola, a mi me gusta tomar agua con limon (usualmente 1/4 del limon) porque además de que es rico he leido que tiene muchoa beneficios
Entre esos ayudar a bajar de peso,
leo que es en ayunas y con agua tibia
Pero yo lo tomo en cualquier momento del día incluyendo en ayunas y con agua "al clima"

¿Mi pregunta es si los efectos son los mismos?
Y ¿Es malo tomar todo el tiempo eso?

Si tomas agua al clima, podría estar fría y beberla así o demasiado caliente hace que tu cuerpo tarde más en asimilarla, lo recomendable es tomarla tibia y en ayunas para mejores resultados