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Hola, tengo 19 años. hace un par de meses pesaba 52/54kg y ahora peso 64kg para mi el tema del peso es algo complicado ... no me siento comoda con mi cuerpo y ya no de que mas hacer, he ido al gimnasio, comido bien, ido al nutricionista... y ya no se que mas hacer.

Hola! Mira en mi caso, intente varias formas saludable de perder peso, yo lo que hice fue tomar unas pastillas llamadas Terfamex de 30mg, no sé si te vayan a funcionar como sucedió en mi caso. Se consiguen únicamente con receta médica. Saludos

Hola, lo primero , quita de tu dieta los alimentos refinados, los fritos y el máximo de lácteos. Añade más infusiones, frutas mas variadas y súper alimentos, como miel, jengibre,curcuma, maca, cacao puro, moringa, spirulina... Verás los caminó

Hola, lo primero , quita de tu dieta los alimentos refinados, los fritos y el máximo de lácteos. Añade más infusiones, frutas mas variadas y súper alimentos, como miel, jengibre,curcuma, maca, cacao puro, moringa, spirulina...Camina todo lo q puedas! Verás los cambio