por Maia88 » Dom Oct 01, 2017 2:38 am
Hola chicas..La dieta estoy haciendo, llevo un mes y bajando 7 kilos es dejar harinas y azúcar. Realizar las 6 comidas. Comer sanos. Mucha agua de 2 a 3 litros por día. Una dieta es el 70% la alimentación y el 30 de ejercicios.