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No sé si quiera si a alguien le importara lo que diga aquí y ahora..
Soy obesa y peso 7 kilos más de la cuenta... Empecé a adelgazar pero de nuevo volví a darme atracones, por lo que un día opte por darme un atracón y después inducirme el vómito... Ahora lo haga 2 o tres veces a la semana, más o menos las veces que me da por comer demasiado...
No sé si este es el foro adecuado para decirlo... Lo siento por las molestias

Lo que haces esta sumamente mal, estas haciéndole un daño incluso irreparable a tu cuerpo, te recomiendo que acuadas a terapia para dejar tu padecimiento antes de que esté en peligro tu vida.

Gracias por aconsejarme de verdad...

anda que aún hay ONE PIECE para rato y necesitas estar sana para llegar al final!

Mira yo pase por lo mismo y te voy a decir algo... Lo que haces no sirve de nada no te va a ayudar a adelgazar y sólo te pondrá en tu contra te harás daño en vez de ayudar a tu cuerpo... Lo más sano para ayudarte no es dejar de comer o vomitar. Lo más sano es amarte tal vez te sea difícil pero cuando te ames de verdad ames tu cuerpo y quieras estar bien contigo misma ahí recién todo va a cambiar... Mira yo así conseguí bajar y no dejando de comer comía lo que me gustaba pero en menor cantidad bastante menor y trataba de evitar los dulces las harinas no es que lo dejaba eh pero lo evitaba. Y algo fundamental y totalmente efectivo es el ejercicio no hay nada que funcione mejor de a poco empiezas con algo lo que puedas con lo que te sientas cómoda.. A mi no me gustaba correr pero saltabs la soga luego abdominales eso si me funcionó y luego vas sumando ejercicios que puedes atacar tranquilamente en tu casa notarás los resultados pero tienes que tener voluntad. Y no decaigas Ánimo!!?

No sé si llegue muy tarde y nisiquiera sé si debo responder porque sé perfectamente por lo que pasas. Llevo años haciéndolo a veces se me pasa, pero siempre vuelvo, y te cuento que no sirve de nada.
No vas a perder ni medio kilo, y si lo haces es pura agua lo que abandona tu cuerpo, La única forma de perder peso es con alimentación sana. El ejercicio solo acelera y es para vida saludable. No vomites más amiga, solo te engañas a ti, deja los atracones y comienza por el camino difícil ya que lo que haces solo te llevará a estar deprimida y a sentir el triple de hambre y de obsesión por del peso.

Tambien podes ir a un nutricionista y q te de una dieta o algo asi para bajar un poco de peso

Si tenes 7 kilos de sobrepeso NO SOS OBESA, simplemente estás por encima de tu peso ideal. Lo mejor es que consultes urgente a un psicólogo y a un nutricionista porque lo que estás haciendo es muy peligroso para tu salud. Lo mejor y lo único sano para bajar de peso es una dieta equilibrada y actividad física. Suerte!

Así es, si tienes 7 kilos arriba no eres obesa, intenta cambiar tus hábitos alimenticios comiendo de todo pero en porciones moderadas, consume frutas, verduras, reduce grasas y elimina azucares, comer cada 3 o 4 horas,desayuna temprano, toma agua, esto ayudará bastante, debemos aprender a vivir comiendo de esta manera y olvídate de las dietas muertas de hambre y medicamentos, somos humanos y cometemos muchos errores pero mientras vivamos podemos corregirlos,tu puedes hermosa!!