por Estefagl » Vie Jun 30, 2017 12:40 am
Las fajas no muy apretadas te mantienen el vientre compacto y en mi experiencia si te ayudan a pegar un poco la piel, yo estoy bajando de peso y uso pantalones deportivos que tienen una pequeña faja incluida, aveces uso fajas de las que cubren todo el abdomen pero no es muy apretada, nunca duermo con fajas y no las uso para hacer ejercicio porque te deshidratas, por lo menos donde yo vivo hace un calor infernal y me desmayaria jajaja pero si tu no tienes flacidez no tendras mucho problema te recomiendo hacer sentadillas y trabajas glúteos y abdomen, intenta hacer 5 repeticiones de 20 al día;) suerte