por Felina » Dom Jun 11, 2017 5:08 pm
La arcilla untada es efectiva para reducir talla, necesitas aplicartela antes del evento, tiene efecto desinflamante, pero es pasajero.
Puedes aplicarte un enema también para que evacues todo lo que esta pegado.
Puedes hacer todo el cardio que puedas, para que quemes algunas calorias, pero ya no hagas ese mismo dia del evento porque el cuerpo se inflama después de ejercitarse y te saldria peor.