Period Calendar

Estaba viendo un anuncio de una persona que reliza esta tecnica. Hay alguien que ya la uyilizo??? Como les fue?? Es efectiva???

Hola yo la uso y si funciona super bien, depende de que tanto cuidemos la alimentacion y que tan pasadas estemos es la cantidad de kg que bajas en la semana. Yo la primer semana que fui baje 4kg despues bajas 1.5 en promedio. Pero la recomiendo.