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Hola?
Saben quiero perder peso la verdad no me siento cómoda con mi cuerpo y no me gusta para nada, tengo 15 años y peso 50kg y mido 1.56 alguien que me pueda decir ¿Que puedo hacer para bajar de peso?
Enserio de los agradecería mucho
0 críticas por favor?

Nena estás en pleno desarrollo, no pienses en perder peso, mejor piensa en alimentarte correctamente. Estás muy chiquita como para someterte a una dieta rigurosa, aparte creo que lo que pesas está bien. Pero si de plano no estás conforme, busca a un nutriologo que te de una dieta para que no te descompenses y pues entra al gym para que tonifiques tu cuerpo.

Estas en el peso quevtienes que tener con lo que mides incluso un poco por devajo tu jo hagas ninguna dieta que con tu edad el metavolismo cambia muchobyvte piedes hacer mas daño que otra cosa

Yo creo que estás muy bien para lo que mides, no te obsesiones! Puedes caer en anorexia nerviosa no hagas tonterías. Apuesto a que eres delgada de talla pequeña. No sé porque quieres bajar más de peso. Yo peso lo mismo con tu edad pesaba 53 quilos y cabía perfectamente en una talla 34 déjate de tonterías y quiérete más !