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Hola , sufro de estreñimiento y me inflamó mucho , algo bueno que funcione que me recomienden ?

Te recomiendo que tomes agua caliente con limon eso me a auudado ami ya que tengo 2 meses que di a luz y me extriño mucho eso me a ayudado y tambien el aceite de oliva en ayunas una cucharada con gotitas de limon y el agua tambien es en ayunas