Me cuesta comprometerme a hacer ejercicios.Falta de motivaci

Hola chicas me gustaria consejos el.año pasado sonará chistoso pero baje 10kilos por un despecho que tenia y eso me motivaba y ahorita ese sentimiento se fue y no se como comprometerme . He aumentado unos 2kilos o 3 de esos 10 que baje :'v consejos