Prueba purgarte o Otra ciss seria agarra una manzana y una piña la metes en la licuadora con un poco de agua y toma eso ayuda comer piña fallida mucho solo que demasiada corta la boca
Nutriologo o nutricionista como le llamen en tu pais. Mas si ya tienes hipertension. DEBES IR ANTES DE QUE POR LA.HIPERTENSION TE DEN OTRAS ENFERMEDADES