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Correr

NotaPublicado: Dom Mar 23, 2014 12:08 am
por Judith87
Cuantas calorias se pierde si salgo a correr media hora

Re: Correr

NotaPublicado: Mié Mar 26, 2014 6:51 am
por Iaasoel
Si pesas entre 60 y 70 kg y corres aproximandamente 8 kilometros... quemaras 90 kcals

Re: Correr

NotaPublicado: Mié Mar 26, 2014 6:53 am
por Iaasoel
Si pesas entre 60 y 70 kg... y corres 8 kilometros... (media hora) quemaras entre 90 y 100 kcals!

Re: Correr

NotaPublicado: Jue Mar 27, 2014 12:12 pm
por Judith87
Ahora peso 55. Pense q se quemaban mas calorias. Comenzare poco a poco y luego ire aumentando.