agua de piña para adelgasar

[vivicr]

Hola buenas tardes!? Una pregunta por cuanto tiempo se debe tomar el agua de piña con canela?? Y q porciones de cáscara y cuanto de canela??? Y se debe de tomar algún descanso???

nena pues yo lo tome por 2 mese casi 3 de seguido y lo deje de tomar por descuidada pero ya retomare toda mi rutina esta semana solo q he estado con mucho trabajo y no como lo q encuentre y llego super cansada para preparala.

pues nena yo prepara labtomabpara cada dia con dos astillas de canela y pelo una piña grandeby divido esas cascaras para tres dias

[vivicr]

y pues nena la verdad no se donde se debe dw guardar pero yo siempre la guardo en el refri

[Natuchis]

También sirve agua con el zumo de medio limón en ayunos, un rato antes de desayunar. Te lo tomas tibio. No es muy rico pero si ayuda a que desintoxiques.
Recuerda hacer ejercicio por qué si no vas a quedar flácida después de la perdida de peso y más si es un cambio así de grande.
Yo ando luchando por bajar a mis 55 de nuevo pero no lo logro por que siempre que salgo con mi novio el quiere comida chatarra o en la casa de el sus papas siempre tienen de comer carbohidratos y me da mucha pena rechazarles la comida, no sé qué hacer .