subir de peso ayuda

[nai1990]

Hola necesito buestra ayuda tengo 28 años y mido 1,63 y mi peso es de 37 kilos no consigo suvir de peso eido a nuricionistas y nada e tomado vatidos de proteinas y nada e llevado una diera de comer 6 veces al dia y nada incluso con ejercicio no puedo engordar y paso de engordar 2 kilos en dos meses a perderlos en un dia coma lo que coma no engordo es toy desesperada por favor ayuden ya no se que acer

[Applejulez]

Has ido al medico? Me suena a que estas enferma

Corre al médico con 37 kg debes estar en los huesos y perder 2kg en un día no es normal

[abi204]

Como dice el comentario de arriba puede que estés enferma, ve al médico a un chequeo, no te asustes a veces se trata de un problema de tiroides, puede que tengas hipertiroidismo el cual ocasiona que por más que comas no engordes eso se debe a un problema hormonal contrario al hipotiroidismo que es el que engorda a las mujeres y por más dietas o ejercicio no se logra bajar de peso, búscalo en internet y si crees tenerlo acude a un doctor para que te mandé estudios.
No te asustes nada grave siempre y cuando te atiendas a tiempo.
Suerte!!
Y sobre todo te deseo mucha salud!!

[nai1990]

No creo que sea que estoy en ferma puesto que esto me pasa desde siempre y nunca me an detectado nada los medicos tampoco estoy en los huesos solo delgada aun asi gracias intentare ir detodas maneras al medico gracias

[Applejulez]

Nena 37 kg con tu estatura es estar en los huesos y tener el peso de una niña de 10 años, yo peso creo 50 kg y mido 1.58 y soy delgada creeme!!!!!

A si que ve a un medico pero a hacerte exámenes incluyendo el de tiroides porque no es normal tu peso! Si no tienes puedes enfermarte incluso de anemia por falta de nutrientes

[Princessa05]

Hola necesito buestra ayuda tengo 28 años y mido 1,63 y mi peso es de 37 kilos no consigo suvir de peso eido a nuricionistas y nada e tomado vatidos de proteinas y nada e llevado una diera de comer 6 veces al dia y nada incluso con ejercicio no puedo engordar y paso de engordar 2 kilos en dos meses a perderlos en un dia coma lo que coma no engordo es toy desesperada por favor ayuden ya no se que acer

Hola chica acude a un chequeo y no está de más que te hagas un examen general sangre y orina para descartar otras enfermedades genéticas. Mi hermana está en la misma situacion que tú solo que ella tiene 21 años ... Ánimo no te desesperes

[nai1990]

Ya e ido al nedico miles de vezes y me sale que todo esta bien llevo siendo delgada dede que naci y toda mi familia es delgada ace unos años pesaba mucho mas pero por poblemas que me pasaron baje 7 kilos en un mes y eido bajando de peso asta los 37 de ahora subo 2 kilos y si un dia como menos los pierdo tambirn en los ultimos dos años me an operado 3 veces justo cuando empezaba a engordar de nuevo lo que a echo que bajara de peso el problema es que ya llevo un tiempo y no engordo nada y soy una chica poco actiba asi que de veria engordar mas asi tambien el poblema es que en seguda me sacio con la comida por eso os ablaba para que me dierais un consejo para poder engordar y tener mas apetito ala hora de comer

[Applejulez]

Te has echo exámenes en sangre, orina y de tiroides?

Muchas enfermedades no aparecen con un simple chequeo medico hasta que te hacen exámenes de sangre y orina

Yo también soy de complexión delgada, de echo yo también no gano peso fácilmente pero no tengo ningún problemas mi salud esta perfecta al igual que mi peso y de echo lo que me ayudo fue comer, avena, huevo, granola, yogurt y una buena rutina de ejercicios que hago en casa y con eso hasta me creció pompa! Pierna y cadera en fin todo menos las desgraciadas tetas??

Pero ojo eso fue en mi caso porque yo en si no estaba flanquisima solo necesitaba subir y marcar un poquito mis curvas

[Mire32]

Ya e ido al nedico miles de vezes y me sale que todo esta bien llevo siendo delgada dede que naci y toda mi familia es delgada ace unos años pesaba mucho mas pero por poblemas que me pasaron baje 7 kilos en un mes y eido bajando de peso asta los 37 de ahora subo 2 kilos y si un dia como menos los pierdo tambirn en los ultimos dos años me an operado 3 veces justo cuando empezaba a engordar de nuevo lo que a echo que bajara de peso el problema es que ya llevo un tiempo y no engordo nada y soy una chica poco actiba asi que de veria engordar mas asi tambien el poblema es que en seguda me sacio con la comida por eso os ablaba para que me dierais un consejo para poder engordar y tener mas apetito ala hora de comer

Tranquila nena a mi me pasa lo mismo subo tan rapido de peso como bajo. Es lo mismo si un dia como menos ya bajo kg sin.parar. por eso te recomiendo tener mucha constancia con tu dieta. Comer todos los dias 5 veces al.dia y a la misma hora. No te saltes ni una comida y veras que mejoras puedes añadir algun tipo de vitaminas para que tengas apetito tu farmaceutico te puede recomendar algunas. Suerte

[nai1990]

Muchas gracias por tu consejo guapa are lo que dices un abrazo