Ayuda!!!!!

[Juli654]

Buenas, necesito consejos tengo una nena de 3 años, tengo un fuerte vicio con el cigarrillo y quiero dejar pero cada vez que pruebo no aguanto, en fin quiero bajar de peso para el verano pero cualquier ejercicio que haga me agito y no doy mas!! Necesito consejos grax

[hebihime-sama]

Debes buscar ayuda para dejar el cigarro puedes iré al medico y que te asesore. So sigues fumando no podrás hacer ejercicio

[Jess2284]

Hola. Tu agitación puede ser por el cigarro pero quizás también tengas otro problema. Deberías ir al médico. Aún así, dejar el cigarro sería lo mejor. Dejarlo no es difícil, lo difícil es no volver a consumirlo. Podrías ir a algún grupo de ayuda, sino podes comprarte el cigarro electrónico, o hay unas pastillas que tienen nicotina que hacen que tengas la dosis de nicotina en el cuerpo y no te agarre esa abstinencia a la nicotina. No sé qué sería lo mejor para vos. Fíjate.