Mucha ansiedad

[SofiSos]

Hola chicas les platico, tengo 2 meses tomando pastillas anticonceptivas, pero me da mucha ansiedad todo lo que veo me lo quiero me la paso con antojos, soy muy bajita y flaquita, me siento bien como estoy y no quiero subir de peso, eh pensado en dejar de comer papitas, pan y coca pero no puedo, algún consejo?

[Rocío Molina]

Holaa
En el momento que te agarre ansiedad y te quieras comer todo, Pensa esto:
-Por que no tenés que comer eso
-que beneficios te dará al no comerlo
-y si tenés una meta pensa en ella con todas tus fuerzas.
De esta forma podrás calamar tu ansiedad.
A mi me pasa lo mismo uso inyección mesigyna y las primeras semanas de habermela colocado me agarra una ansiedad incontrolable.
Espero esté método te sea útil, a mi me funciona. Saludos