Semillas de chia para adrlgazar??

[Pipipi]

Leí en una respuesta en otro foro que ayudan a adelgazar, quiero saber qué es lo que produce porque mi mayor problema, por el cual no bajo de peso, es que picoteo todo el día, y a lo mejor la Chia me ayuda... además de eso, cómo la tomo?? Directamente en un vaso de agua??

[Girlwp]

Mira, yo había escuchado algo así, pero de veras no podrás adelgazar si no dejas de picar...lo único que te reto es
*No comer pizza*
*No dulces*
*No sodas*
"No pan, solo integral (tampoco excederse)*
*Tomar mucha agua*

Y todo por un mes (verás diferencia, créeme)

También hacer ejercicios sería bueno!
Come verduras!!

[Stephany Rodriguez]

La verdad. Funciona, tienes que eckhart un Poco (una cucharadita) en un en tu agua como 1 litro y dejar por unos minutos, puedes beberlo Durante una semana, Veras que te quitara la ansiedad y te mandara al baño muchas veces al dia