Pierdo 3kg y ganó 3..

Pierdo 3kg y ganó 3..

Notapor 97_Mugiwara » Lun Dic 30, 2024 11:59 pm

A principios pesaba 3 kilos menos que ahora, en cuestión de estás semanas 3 kilos más. No sé ya que hacer. Me cuesta muchísimo perder peso.
97_Mugiwara
 
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Re: Pierdo 3kg y ganó 3..

Notapor AlisonFF » Mar Dic 31, 2024 1:15 am

97_Mugiwara escribió:A principios pesaba 3 kilos menos que ahora, en cuestión de estás semanas 3 kilos más. No sé ya que hacer. Me cuesta muchísimo perder peso.


Ya fuiste a un médico o nutricionista? Porque si no es así, deberías ir.

Puede haber algún problema a fondo que pueda estarte dificultado perder peso y quizás necesites evaluaciones. Además, deberías tener una dieta asignada acorde a tus necesidades
AlisonFF
 
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Re: Pierdo 3kg y ganó 3..

Notapor [Lindi_13] » Mié Ene 22, 2025 11:29 pm

Yo descubrí tener hipotiroidismo, era la causa de subida de peso i bajada repentinas. Aligual de cambios de humor o tristeza, cambios de temperatura como si tuviera menopausia, cansancio insomnio o falta de concentración.... Siempre hay una causa, aunque solo sea comer mal. Informate con médico nutricionista si te lo puedes permitir :) más allá de algo de actividad fisica que siempre viene bien
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