Mantener mi peso

[yop_yup]

Hola, bueno en verdad queria saber que pensaban ustedes al respecto sobre esto.
Mido 1,60 cm y peso 56 kilos. Antes pesaba 67 kilos con la misma altura y creo qje me traume): jaja
pero quiero saber si ustedes encuentran que 56 está bien o deberia bajar un poco más

[Fran1921]

Eso es desicion tuya, hay un rango de peso según tu altura en el que estás sana y normal y estás dentro de ese rango, así que si te sientes bien y cómoda así, mantenlo

[azharos7ï]

Un médico me comentó alguna vez que el peso ideal son cinco kilos por debajo la estatura, así que yo creo que estás bien, no te obsesiones por eso pq puedes causarle daño a tu cuerpo y felicidades por ti ya que cumpliste con tu objetivo, ahora sigue con tu alimentación y has ejercicio no muy fuerte mejor que sea para los musculos para mantenerte