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Niñas recomiendenme un suplemento vitamínico que me ayude a subir de peso. Que sea bueno, no importa el precio.

Para subir de peso más que suplemento vitamínico quizá te iba mejor uno de proteínas, lo has considerado?

Cual me recomiendas? Que me ayude a subir de peso. Empecé a ir al gimnasio y quiero ganar masa muscular

Me imagino que las marcas cambian de país en país, pero para mujeres la proteína de suero de leche o la proteína de soja no van mal.

Eso sí, tiene que ir acompañado de una alimentación perfecta y adecuada para subida de peso y una buena rutina de ejercicios de fuerza, porque si no puede que te haga ganar grasa y no músculo.