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Hola muy buenas el caso es que tengo 15 años y soy demasiado altay estoy muy delgada y como mucho pero quiero ganar peso xk m da verguenza estar tan delgada mas que todo el problema es que mis piernas y mis brazos son muy delgados y no me gusta y tengo poca cola y pocos pexos

Hola! Cuanto mides? Algo que te sirve mucho es hacer ejercicio, levanta pesas, mucho peso, pocas repeticiones! No te sientas mal por eso, a mi me pasó lo mismo e hice mil cosas para subir de peso, lo más importante es que aprendas a llevar tu cuerpo, si caminas derecha, y usas la ropa adecuada te vas a ver con mucho porte, como una modelo!

Hola mido 1'56 y hacer bicicleta ayuda?

1 metro 56 cms? Pero porque dices que eres alta?? De que país eres? Yo mido 1.70
Bicicleta no te sirve, tonificas las piernas pero te siguen delgadas, si las quieres engrosar intenta en el gimnasio con pesas y malteadas.

Lleven una dieta para subir de peso y vayan al gym , yo no soy alta pero soy chaparra y estoy muy delgada , lo que les sugiero es ir al gimnasio , gracias a eso he subido 10 kilos y ya no me veo tan delgada , también ahora tengo pompas y pechos pues los tengo intermedio, desde mi adolescencia siempre he sido copa b

Hola, no entiendo porqué dices que eres muy alta, de hecho para mi eres muy baja jajaja yo mido 1,76 y creeme que a veces me quedo pequeña frente a otras mujeres. También te aconsejo que vayas al gym y desarrolles musculo con pesas y malteadas de proteinas. Suerte!!!

No eres demasiado alta, al contrario eres bajita, pensé que medias como 1.85 porque dijiste demasiado alta xd

Jajaja yo también pensé que media mas de 1,80, pero la verdad es chiquita

Jajaja niña que alta para más extraña.. yo mido 1.83 pero me siento bien.. me dicen q soy anormal y un Dr cubano me dijo q no xq todos deberíamos de tener mi estatura.. Q todos son patuchos.. Haz natación o estiramientos. . Suerte alta de 1'56 no logró controlar mi risa

Eso es verdad nena estas muy chaparrita .15 y mides 1.56 y mira que aun te falta otro poco por crecer eres bajita asi como yo bueno yo mido 1.54 y tengo 19 años no me quejo me amo tal y como soy lo que puedes hacer es ejercisio para tonificarte nena suerte