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Piernas tonificadas

NotaPublicado: Sab Ago 22, 2015 8:33 am
por TJRuizO27
Hola, ¿me pueden dar tips para tener piernas bonitas y voluminosas? Tomé clases de ballet durante un año y tengo fuerza pero quiero que mis piernas estén más gruesas. ¿Algún consejo o ejercicio para estar piernuda? Gracias.

Re: Piernas tonificadas

NotaPublicado: Sab Ago 22, 2015 12:04 pm
por arisita
Hola princesa puedes pesar a hacer rutinas de GAP o rutinas cardio. Son muy buenas & te aseguro que tendras piernas bellas! :)
En mi caso veo en youtube a Patry Jordan.
Espero haberte ayudado!

Re: Piernas tonificadas

NotaPublicado: Dom Ago 23, 2015 5:46 am
por TJRuizO27
Muchas gracias Lo haré