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Alguien me podría regalar un buen consejo para subir el autoestima

Ps yo no soy muy buena para eso pero lo q si eh entendido muy bien es q nunca te dejes manipular de nadie no agas caso de críticas toda la vida habra gente envidiosa q te va a querer joder y no debes de dejarte si tú sabes lo q eres con eso nunca debes de tener el autoestima abajo y si es así no dejes q nadie se entere guarda te lo tu x q de ahí se van a empeñar para hacerte daño ❤️ese sería mi consejo ojalá y te sirva?

Siempre se positiva y lo que quieras lucha por ello no importa lo que la gente piense lo importante es tu felicidad la gente siempre va a criticar se tu misma nunca te dejes opacar ni tratar mal por nadie métete a la cabeza que eres una mujer hermosa que va a cumplir sus sueños y lo que quiera nunca te rindas ??

Muchas gracias alas dos respuestas;)