Página 1 de 1

Piernas delgadas

NotaPublicado: Vie Jul 21, 2017 7:52 pm
por Lupitadepp01
Hola.
Tengo las piernas delgadas y por lo general no utilizo vestidos ni faldas,el caso es que quiero cambiar un poco, eh leído que las faldas o vestidos tipo lápiz ( son pegados al cuerpo) favorecen bastante, pero no tengo el super cuerpo ( cola ?). Que me aconsejan?.
También tienen piernas delgadas?
Como las contrarrestan?

Re: Piernas delgadas

NotaPublicado: Sab Jul 22, 2017 6:00 am
por Abigail8
Te recomiendo ir al gym amiga hacer pierna 3 veces ala semana y poco a poco aumentar peso eso te dará volumen ami me crecieron muy rápido el músculo de la pierna es muy rápido de crecer cuestión de hecharle ganas !!

Re: Piernas delgadas

NotaPublicado: Mar Jul 25, 2017 6:50 am
por Lolaa
Hola, te recomiendo que corras y brinques cuerda. Te ayudará al volumen de la pierna, así como en los glúteos :) , yo lo aplico.

Re: Piernas delgadas

NotaPublicado: Mar Jul 25, 2017 3:09 pm
por aurora15
Yo iba al gym de 3-4 dias a la semana y hacía ejercicios para piernas, tanto con maquinas como sin ellas y también salir a caminar ayuda bastante, despues de hacer todo eso que dije tuve que comprar pantalones porque en las piernas ya no me servían.