Colágeno o vitamina D

[Yantma]

Alguna ha probado colágeno hidrolizado?? He escuchado que es bueno, pero no sé que marca comprar, o vitamina D, ya que a mis casi 30 años debo cuidarme la piel, y quiero empezar por tomar colágeno, soy de México, escucho sus comentarios o recomendaciones, gracias