Period Calendar

Hola que tal , les cuento que hace 1 mes decidí en conjunto con mi novio usar IMPLANOL por recomendación médica ya que no me hace efecto otros métodos de planificación como las pastillas o la inyección que no tienen tanta carga hormonal cómo el implante subdermico , hoy tuve mi primer control y la enfermera jefe que me chequeó me recomendó tomar vitamina C para regular mi regla que fué de 11 días ,la pregunta para alguien que sepa del tema es: ¿En qué cantidades es recomendable tomar esta vitamina?, Le agradezco a la persona que pueda responderme ???

Puedes tomar cantidades igual o menores a 2000 mg. No existen daños severos por sobredosis, así que puedes tomar más pero le darás más trabajo a tus riñones. Te recomendaría que comiences con 500 mg a ver cómo reacciona el cuerpo, y si te parece puedes aumentar la dosis o dejarla en 500. Igual es importante recalcar que cuando son complementos no se asimila todo, por lo que muchos recomiendan consumir vitamina C natural, que está en frutas críticas, como naranjas, kiwis y demás.

Holaaaa! Muchas gracias por tu ayuda, bueno primero: ¿Cómo voy aumentando la dosis? ¿A qué tiempo? ... un saludo desde colombia

Viendo si tu regla se regula, claro. Lo que pasa al tomar vitamina C y anticonceptivos, es que aumentas los efectos de la píldora, por eso los resultados solo se verán cuando tenga que venirte el período. Si igual es muy largo e irregular, y tu cuerpo no reaccionó mal al complemento vitamínico, pues aumenta otros 500 mg. Si consigues tabletas efervescentes, consume esas, leí por ahí que se llega a asimilar más que en tabletas recubiertas,aunque no me consta.