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Hola,tengo unos meses con unos cólicos algo fuertes, se que es por el picante y el frío pero algo que me puedan recomendar para poder controlarlos un poco

Si ya sabes que eso te lo causa, obviamente lo primero es reducir o suspender su consumo. Podrías intentar con té de manzanilla, y colocar una compresa tibia sobre el vientre

Pero si persisten o se vuelven muy frecuentes, lo mejor es que vayas al ginecólogo, porque podría ser un alguna otra cosa y necesitarías evaluación.