¿Es posible recuperar la regla?

[katasterismo]

Hola

Tengo 25 años y llevo 16 meses sin la regla. Soy de España y la sanidad pública ha tenido a bien tardar 12 meses en atenderme a través de un especialista. La especialista solo me ha mandado tomar unas hormonas para probar (según ella, no cree que vaya a servir para nada) y una cita para dentro de cuatro meses, pero por su gesto y por sus comentarios (me dijo algo como "no tiene pinta de que próximamente te vaya a venir"), parece que la he perdido para siempre. Tengo mucha pena porque por lo que he leído por internet puede ser que no vuelva a tenerla, y que sea un déficit ovárico o una menopausia prematura. Nunca había tenido problemas con la regla y esto justo me pasó cuando me mudé a vivir sola y lejos de mi familia y amigos/as. Soy una chica que sufre mucho de estrés, no sé si habrá tenido algo que ver.

Me paso por aquí por si alguien pudiera darme esperanza y decirme que existe algún tipo de terapia para recuperarla (por lo que entendí, mis ovarios están más o menos sanos).

Y si no, aprovecho esto para desahogarme porque no sé con quién hablarlo.

Me da miedo decepcionar a mi novio. Vive en mi ciudad de origen y apenas puedo verlo, pero si estamos separados es justo para ganar dinero y poder formar una familia en el futuro. A los dos nos cuesta mucho expresar lo que sentimos y crear confianza y justo antes de irme comenzamos a ser más abiertos y fantasear con cómo serían nuestros hijos y nuestra vida cuando vuelva (llevábamos 6 años juntos y ninguno se había planteado sacar el tema hasta el momento por vergüenza de admitir que pensaba en ello).

También me da pena por mi familia, porque sé que les haria mucha ilusión que tuviera hijos (mi madre mira cositas para hacer en ganchillo a sus nietos y tiene guardada ropa, una cuna preciosa, juguetes... Para cuando llegue el momento). Mi hermana también tiene problemas con ovarios poliquísticos y parece que quizá tampoco pueda tener hijos. La madre de mi novio incluso ha instalado una puertecita en la pared del salón que da a una mini habitación de juguete para el Ratoncito Pérez (una especie de hada de los dientes) para sus futuros nietos y me dijo que le daría mucha pena que se quedara eso solo para los hijos de sus amigos (lo dijo en broma, pero ahora me martillea esta frase en la mente).


Tampoco quiero decírselo a mis amigas, porque no quiero darles pena. Tampoco me comprenderían, porque la mayoría no piensa todavía en tener hijos o directamente no quiere tenerlos.

Además, siempre he sentido complejo por no ser tan femenina como se espera de una chica (no soy bonita, tengo poco pecho, no tengo curvas, mi cuerpo es recto y sin cintura...) y me ha obsesionado no ser lo suficientemente "chica". Soy feminista y sé que ese pensamiento es horrible, pero es como lo siento y ahora perder la regla y la fertilidad es el remate final para sentirme alejada del todo de lo femenino.

Si alguien me pudiera echar una mano, decirme que con mindfullnes y cambios en la alimentación puedo revertir se lo agradecería de corazón. Ya sé que la medicina parece que no me va a ayudar por el momento y no sé si me merece la pena pagarme una sanidad privada para que me diga lo mismo, pero si alguien ha tenido experiencia médica y le ha ayudado a recuperarse, podría probar también.


Muchas gracias si has llegado a leer esto. Siento la parrafada, pero necesito liberarme de algún modo porque no puedo más con esta pena.

[M0n4n4]

Aquí una española también. De primeras te diría que busques más opiniones médicas, no vayas sólo a un médico que ni siquiera te ha dado respuestas claras o un tratamiento "a ver qué pasa"; consulta con otros especialistas si tienes posibilidad.

Y segundo, tu familia, tanto directa como política, te están metiendo demasiada presión con esto de tener hijos. ¿Y si no hubieras querido tenerlos? Ahora tienes un problema, quizá se resuelva o no, pero tú ya te sientes mal por no poder complacerlos cuando ni siquiera es culpa tuya. Porque no es culpa tuya, ¿de acuerdo? El cuerpo no es algo que podamos controlar. Si tu familia no sabe esto explícaselo, que entiendan que a veces las cosas no salen como uno quiere y que ahora mismo necesitas su apoyo, no comentarios o que tu madre haga ropita de bebé; lo hacen sin mala intención, pero eso te hunde más.

[Amarillazul]

Hola

Tengo 25 años y llevo 16 meses sin la regla. Soy de España y la sanidad pública ha tenido a bien tardar 12 meses en atenderme a través de un especialista. La especialista solo me ha mandado tomar unas hormonas para probar (según ella, no cree que vaya a servir para nada) y una cita para dentro de cuatro meses, pero por su gesto y por sus comentarios (me dijo algo como "no tiene pinta de que próximamente te vaya a venir"), parece que la he perdido para siempre. Tengo mucha pena porque por lo que he leído por internet puede ser que no vuelva a tenerla, y que sea un déficit ovárico o una menopausia prematura. Nunca había tenido problemas con la regla y esto justo me pasó cuando me mudé a vivir sola y lejos de mi familia y amigos/as. Soy una chica que sufre mucho de estrés, no sé si habrá tenido algo que ver.

Me paso por aquí por si alguien pudiera darme esperanza y decirme que existe algún tipo de terapia para recuperarla (por lo que entendí, mis ovarios están más o menos sanos).

Y si no, aprovecho esto para desahogarme porque no sé con quién hablarlo.

Me da miedo decepcionar a mi novio. Vive en mi ciudad de origen y apenas puedo verlo, pero si estamos separados es justo para ganar dinero y poder formar una familia en el futuro. A los dos nos cuesta mucho expresar lo que sentimos y crear confianza y justo antes de irme comenzamos a ser más abiertos y fantasear con cómo serían nuestros hijos y nuestra vida cuando vuelva (llevábamos 6 años juntos y ninguno se había planteado sacar el tema hasta el momento por vergüenza de admitir que pensaba en ello).

También me da pena por mi familia, porque sé que les haria mucha ilusión que tuviera hijos (mi madre mira cositas para hacer en ganchillo a sus nietos y tiene guardada ropa, una cuna preciosa, juguetes... Para cuando llegue el momento). Mi hermana también tiene problemas con ovarios poliquísticos y parece que quizá tampoco pueda tener hijos. La madre de mi novio incluso ha instalado una puertecita en la pared del salón que da a una mini habitación de juguete para el Ratoncito Pérez (una especie de hada de los dientes) para sus futuros nietos y me dijo que le daría mucha pena que se quedara eso solo para los hijos de sus amigos (lo dijo en broma, pero ahora me martillea esta frase en la mente).


Tampoco quiero decírselo a mis amigas, porque no quiero darles pena. Tampoco me comprenderían, porque la mayoría no piensa todavía en tener hijos o directamente no quiere tenerlos.

Además, siempre he sentido complejo por no ser tan femenina como se espera de una chica (no soy bonita, tengo poco pecho, no tengo curvas, mi cuerpo es recto y sin cintura...) y me ha obsesionado no ser lo suficientemente "chica". Soy feminista y sé que ese pensamiento es horrible, pero es como lo siento y ahora perder la regla y la fertilidad es el remate final para sentirme alejada del todo de lo femenino.

Si alguien me pudiera echar una mano, decirme que con mindfullnes y cambios en la alimentación puedo revertir se lo agradecería de corazón. Ya sé que la medicina parece que no me va a ayudar por el momento y no sé si me merece la pena pagarme una sanidad privada para que me diga lo mismo, pero si alguien ha tenido experiencia médica y le ha ayudado a recuperarse, podría probar también.


Muchas gracias si has llegado a leer esto. Siento la parrafada, pero necesito liberarme de algún modo porque no puedo más con esta pena.

Tienes mucha presión por parte de la madre de tu novio y de tu madre 🥴 ellas ya hicieron su vida, tuvieron a sus hijos. Esta vida es tuya, preocúpate por lo que quieras tú y olvida complacer a los demás.

Sí o sí deberías verte cuánto antes con un ginecólogo y que te realices los exámenes. El estrés influye en que tengas ese retraso pero 16 meses es mucho tiempo sin menstruar.

Por otro lado, deberías hablar más con tu novio sobre las expectativas que tienen ambos para una relación, así te evitas malos momentos, desacuerdos y perdida de tiempo. Hazlo antes de traer un hijo a este mundo porque pareciera que no hay una base solida en esa relación.

Es necesario tener esas conversaciones importantes con tu pareja asi ves cómo reacciona ante la presión, cómo lo planifica, qué opiniones tiene acerca de formar una familia, etc..

[katasterismo]

Hola! Muchas gracias por tu respuesta. La verdad es que escribí eso muy agobiada, dejándome llevar po lo que sentía, pero ya empiezo a llevarlo mejor. Desde luego, voy a tener que sentarme a reflexionar conmigo misma, porque esta nueva situación me ha llegado en un momento en el que no me había planteado casi nada sobre si querría seriamente tener hijos o no. Igualmente, para mí sigue siendo un palo no tener la regla porque, aunque nunca lo había pensado, regía bastante mi forma de ser y de relacionarme con el mundo (me conocía mis estados de ánimo según el momento de mi ciclo, que me bajara la regla me ayudaba a parar de vez en cuando en la vorágine que es la vida, me unía más a mi grupo de amigas ...). En fin, reflexionare con más calma sobre el tema. Puede que incluso vaya a ver la posibilidad de acudir a algún tipo de ayuda psicológica para gestionar el tema.

También tendré que reservar un momento para sentarme a hablar con mi familia sobre el tema. Mientras tanto, seguiré buscando especialistas a ver si alguien me pudiera dar alguna razón a lo que me pasa, aunque no me vaya a gustar la respuesta.


Lo dicho, muchas gracias por tu lectura. No esperaba que nadie lo hiciera porque no suelo participar en foros, pero me reconfortó bastante escribirlo y saber que he sido leida. No me siento cómoda hablando de mi y de mis problemas, y me ha sido de bastante desahogo leerte.

Un saludo y que vaya genial

Aquí una española también. De primeras te diría que busques más opiniones médicas, no vayas sólo a un médico que ni siquiera te ha dado respuestas claras o un tratamiento "a ver qué pasa"; consulta con otros especialistas si tienes posibilidad.

Y segundo, tu familia, tanto directa como política, te están metiendo demasiada presión con esto de tener hijos. ¿Y si no hubieras querido tenerlos? Ahora tienes un problema, quizá se resuelva o no, pero tú ya te sientes mal por no poder complacerlos cuando ni siquiera es culpa tuya. Porque no es culpa tuya, ¿de acuerdo? El cuerpo no es algo que podamos controlar. Si tu familia no sabe esto explícaselo, que entiendan que a veces las cosas no salen como uno quiere y que ahora mismo necesitas su apoyo, no comentarios o que tu madre haga ropita de bebé; lo hacen sin mala intención, pero eso te hunde más.

[katasterismo]

Hola, gracias por tu comentario. La ginecóloga no me ha dicho absolutamente nada, pero por su cara tenía pinta de que no hay mucho que hacer. Me voy a plantear ir por la privada a ver una segunda opinión.

Con respecto a mi novio y a mí, desde luego no nos planteábamos tener hijos ahora. En mi círculo suelen tenerlo a partir de los 30-32, asi que no es un tema que hubiéramos hablado mucho. Además, los dos tenemos un carácter bastante reservado y nos cuesta bastante hablar de los problemas, solemos estar siempre positivos, diciendo tonterías y haciendo el loco. Por mi parte al menos sé que eso viene porque odio los conflictos, los malentendidos o que la gente se sienta mal, creo que por eso no me siento nunca a hablar de cosas serias o comentar lo que pienso. Por otro lado, no está siendo nada fácil lo de tener relación a distancia y yo sé que él lo sufre bastante. Por si fuera poco, le han diagnosticado ansiedad y un principio de depresión (algo que nos ha pillado por sorpresa, porque no es un chico que exprese nunca temores o dolencias), quizá no es el mejor momento para plantearlo. Pero desde luego, tendré que ver cómo abordarlo.

Lo dicho, muchas gracias por tu respuesta. Es recondortante ver que alguien te lee, aunque sea en la distancia.

Un saludo y que vaya genial

Hola

Tengo 25 años y llevo 16 meses sin la regla. Soy de España y la sanidad pública ha tenido a bien tardar 12 meses en atenderme a través de un especialista. La especialista solo me ha mandado tomar unas hormonas para probar (según ella, no cree que vaya a servir para nada) y una cita para dentro de cuatro meses, pero por su gesto y por sus comentarios (me dijo algo como "no tiene pinta de que próximamente te vaya a venir"), parece que la he perdido para siempre. Tengo mucha pena porque por lo que he leído por internet puede ser que no vuelva a tenerla, y que sea un déficit ovárico o una menopausia prematura. Nunca había tenido problemas con la regla y esto justo me pasó cuando me mudé a vivir sola y lejos de mi familia y amigos/as. Soy una chica que sufre mucho de estrés, no sé si habrá tenido algo que ver.

Me paso por aquí por si alguien pudiera darme esperanza y decirme que existe algún tipo de terapia para recuperarla (por lo que entendí, mis ovarios están más o menos sanos).

Y si no, aprovecho esto para desahogarme porque no sé con quién hablarlo.

Me da miedo decepcionar a mi novio. Vive en mi ciudad de origen y apenas puedo verlo, pero si estamos separados es justo para ganar dinero y poder formar una familia en el futuro. A los dos nos cuesta mucho expresar lo que sentimos y crear confianza y justo antes de irme comenzamos a ser más abiertos y fantasear con cómo serían nuestros hijos y nuestra vida cuando vuelva (llevábamos 6 años juntos y ninguno se había planteado sacar el tema hasta el momento por vergüenza de admitir que pensaba en ello).

También me da pena por mi familia, porque sé que les haria mucha ilusión que tuviera hijos (mi madre mira cositas para hacer en ganchillo a sus nietos y tiene guardada ropa, una cuna preciosa, juguetes... Para cuando llegue el momento). Mi hermana también tiene problemas con ovarios poliquísticos y parece que quizá tampoco pueda tener hijos. La madre de mi novio incluso ha instalado una puertecita en la pared del salón que da a una mini habitación de juguete para el Ratoncito Pérez (una especie de hada de los dientes) para sus futuros nietos y me dijo que le daría mucha pena que se quedara eso solo para los hijos de sus amigos (lo dijo en broma, pero ahora me martillea esta frase en la mente).


Tampoco quiero decírselo a mis amigas, porque no quiero darles pena. Tampoco me comprenderían, porque la mayoría no piensa todavía en tener hijos o directamente no quiere tenerlos.

Además, siempre he sentido complejo por no ser tan femenina como se espera de una chica (no soy bonita, tengo poco pecho, no tengo curvas, mi cuerpo es recto y sin cintura...) y me ha obsesionado no ser lo suficientemente "chica". Soy feminista y sé que ese pensamiento es horrible, pero es como lo siento y ahora perder la regla y la fertilidad es el remate final para sentirme alejada del todo de lo femenino.

Si alguien me pudiera echar una mano, decirme que con mindfullnes y cambios en la alimentación puedo revertir se lo agradecería de corazón. Ya sé que la medicina parece que no me va a ayudar por el momento y no sé si me merece la pena pagarme una sanidad privada para que me diga lo mismo, pero si alguien ha tenido experiencia médica y le ha ayudado a recuperarse, podría probar también.


Muchas gracias si has llegado a leer esto. Siento la parrafada, pero necesito liberarme de algún modo porque no puedo más con esta pena.

Tienes mucha presión por parte de la madre de tu novio y de tu madre 🥴 ellas ya hicieron su vida, tuvieron a sus hijos. Esta vida es tuya, preocúpate por lo que quieras tú y olvida complacer a los demás.

Sí o sí deberías verte cuánto antes con un ginecólogo y que te realices los exámenes. El estrés influye en que tengas ese retraso pero 16 meses es mucho tiempo sin menstruar.

Por otro lado, deberías hablar más con tu novio sobre las expectativas que tienen ambos para una relación, así te evitas malos momentos, desacuerdos y perdida de tiempo. Hazlo antes de traer un hijo a este mundo porque pareciera que no hay una base solida en esa relación.

Es necesario tener esas conversaciones importantes con tu pareja asi ves cómo reacciona ante la presión, cómo lo planifica, qué opiniones tiene acerca de formar una familia, etc..

[Belinda90]

Hola

Tengo 25 años y llevo 16 meses sin la regla. Soy de España y la sanidad pública ha tenido a bien tardar 12 meses en atenderme a través de un especialista. La especialista solo me ha mandado tomar unas hormonas para probar (según ella, no cree que vaya a servir para nada) y una cita para dentro de cuatro meses, pero por su gesto y por sus comentarios (me dijo algo como "no tiene pinta de que próximamente te vaya a venir"), parece que la he perdido para siempre. Tengo mucha pena porque por lo que he leído por internet puede ser que no vuelva a tenerla, y que sea un déficit ovárico o una menopausia prematura. Nunca había tenido problemas con la regla y esto justo me pasó cuando me mudé a vivir sola y lejos de mi familia y amigos/as. Soy una chica que sufre mucho de estrés, no sé si habrá tenido algo que ver.

Me paso por aquí por si alguien pudiera darme esperanza y decirme que existe algún tipo de terapia para recuperarla (por lo que entendí, mis ovarios están más o menos sanos).

Y si no, aprovecho esto para desahogarme porque no sé con quién hablarlo.

Me da miedo decepcionar a mi novio. Vive en mi ciudad de origen y apenas puedo verlo, pero si estamos separados es justo para ganar dinero y poder formar una familia en el futuro. A los dos nos cuesta mucho expresar lo que sentimos y crear confianza y justo antes de irme comenzamos a ser más abiertos y fantasear con cómo serían nuestros hijos y nuestra vida cuando vuelva (llevábamos 6 años juntos y ninguno se había planteado sacar el tema hasta el momento por vergüenza de admitir que pensaba en ello).

También me da pena por mi familia, porque sé que les haria mucha ilusión que tuviera hijos (mi madre mira cositas para hacer en ganchillo a sus nietos y tiene guardada ropa, una cuna preciosa, juguetes... Para cuando llegue el momento). Mi hermana también tiene problemas con ovarios poliquísticos y parece que quizá tampoco pueda tener hijos. La madre de mi novio incluso ha instalado una puertecita en la pared del salón que da a una mini habitación de juguete para el Ratoncito Pérez (una especie de hada de los dientes) para sus futuros nietos y me dijo que le daría mucha pena que se quedara eso solo para los hijos de sus amigos (lo dijo en broma, pero ahora me martillea esta frase en la mente).


Tampoco quiero decírselo a mis amigas, porque no quiero darles pena. Tampoco me comprenderían, porque la mayoría no piensa todavía en tener hijos o directamente no quiere tenerlos.

Además, siempre he sentido complejo por no ser tan femenina como se espera de una chica (no soy bonita, tengo poco pecho, no tengo curvas, mi cuerpo es recto y sin cintura...) y me ha obsesionado no ser lo suficientemente "chica". Soy feminista y sé que ese pensamiento es horrible, pero es como lo siento y ahora perder la regla y la fertilidad es el remate final para sentirme alejada del todo de lo femenino.

Si alguien me pudiera echar una mano, decirme que con mindfullnes y cambios en la alimentación puedo revertir se lo agradecería de corazón. Ya sé que la medicina parece que no me va a ayudar por el momento y no sé si me merece la pena pagarme una sanidad privada para que me diga lo mismo, pero si alguien ha tenido experiencia médica y le ha ayudado a recuperarse, podría probar también.


Muchas gracias si has llegado a leer esto. Siento la parrafada, pero necesito liberarme de algún modo porque no puedo más con esta pena.

Hola bella, te entiendo demasiado con todo eso de que parece que ni los médicos crean que pueden darte una solución, por lo que cuentas de tu situación tiene pinta de que pueda haberse retirado por qué estés pasando una situación de mucho estrés, hay una condición que se llama amenorrea hipotálamica, no digo que sea lo que tienes por qué eso debería diagnosticarlo un profesional no obstante échale un vistazo y si puedes comentarlo con el médico lo mismo le cuadra, hay mucha gente que después del periodo de estrés y siguiendo recomendaciones de nutricionistas con enfoque integrador, espero que tengas suerte y se pueda solucionar.
Con respecto al tema de tener descendencia, ve paso a paso entiendo que es algo que te causa ansiedad pero esa ansiedad no te está ayudando a mejorar tu situación en absoluto, mejor intenta centrarte en los hábitos que sean buenos para tu salud ahora mismo por el bien de tus hormonas como descansar suficiente y mantener el estrés bajo mínimos.
Un abrazo y ojalá todo mejore

[Yesica7]

Algo importante... Tienes sobrepeso? Si la respuesta es sí.. tu cura está justamente en bajar de peso. Yo lo viví.. estuve 6 meses sin regla porque tenía sobrepeso, tuve un sinfín de tratamientos hormonales y nada... Un médico fue el que me dijo que todo estaba en mi peso...y cuando bajé, sucedió la magia.. desde hace 8 años soy exacta.. 😁