Copa menstrual

Hola, me he comprado una copa menstrual y logré ponérmela 2 veces, pero cuando la palpo para ver si abrió completamente, siento una parte aplastada, como q no abrió bien. Hice los trucos de bordearla con el dedo pero no abría. Y el otro de tratar de darle la vuelta no pude, osea como vas a darle vuelta si es de goma y como que se pega. En fin, algún consejo de alguien que tenga más experiencia, se q es Cuestión de practica pero si alguien sabe otro truco para que abra que me diga porfis