Period Calendar

Hace 3 meses me lo diagnosticaron ya que mi periodo lo llegaba y si llegaba solo era un pequeña mancha marrón
Mk ginecólogo ya me dió medicamento pero mi vida es muy sedentaria y no encuentro motivación para mejorar tanto mn salid física para que hacer una mejora y cuidar de mi
Alguna recomendación o tip ante esto

Hola ami también ase 3 meses me lo diagnosticaron junto con resistencia ala insulin...
es normal que te sientas así para mi también esta siendo muy difícil ya ke tengo que bajar más de 20 kilos aveces siento que no puedo pero trato de ser lo mejor x salud mi lo que me preocupa es no poder tener un bebe aunque me dicen que si ay esperanzas

Yo lo tenía y de saparecieron tomando la remolacha el juego con melaza una ves al día tomas un poco.y veraz