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Hola a todas, necesito de su ayuda, padezco de herpes genital desde hace aproximadamente 3 años, antes de este año no solía tener muchas recurrencias, aproximadamente tenía 2 al año, pero en este año ya llevó 4 recurrencias, no son graves, pero he escuchado que con el tiempo son menos frecuentes y creo que a mi me esta pasando lo contrario 😞 no sé si sea porque últimamente anímicamente no me siento muy bien, la verdad es que soy una persona que se preocupa mucho por todo, muy ansiosa y que sobrepiensa las cosas sobre todo con el tema de salud, por cualquier cosa ya pienso lo peor, he intentado dejar de ser así pero es muy dificil, mi mente es muy traicionera, algún consejo para evitar más brotes? O algo que me recomienden?😞 estoy muy triste y preocupada

Andy_9912 escribió:Hola a todas, necesito de su ayuda, padezco de herpes genital desde hace aproximadamente 3 años, antes de este año no solía tener muchas recurrencias, aproximadamente tenía 2 al año, pero en este año ya llevó 4 recurrencias, no son graves, pero he escuchado que con el tiempo son menos frecuentes y creo que a mi me esta pasando lo contrario 😞 no sé si sea porque últimamente anímicamente no me siento muy bien, la verdad es que soy una persona que se preocupa mucho por todo, muy ansiosa y que sobrepiensa las cosas sobre todo con el tema de salud, por cualquier cosa ya pienso lo peor, he intentado dejar de ser así pero es muy dificil, mi mente es muy traicionera, algún consejo para evitar más brotes? O algo que me recomienden?😞 estoy muy triste y preocupada

Primero dejar de sobre pensar en el asunto es una manera de sentirte lgo mejor, segundo subir tus defensas pq los brotes suceden cuando hay una baja en estás, aparte también puedes ayudarte con medicina natural pq siempre te darán Aciclovir para reducir el brote