Period Calendar

Holaa, como puedo hacer para adelantar mi periodo esque el 7 de agosto me voy de vacaciones y según mi calendario me baja el 6 y no quiero andar con la regla por ahí(normalmente me dura 7 días) , consejos porfas q sean sin píldoras o cosas así, gracias!

Una vez leí algo sobre el limón para atrasarla por muchos días,pero la verdad no sé mucho al respecto, de todos modos si no lo logras te recomiendo usar la copa menstrual te hace sentir mucho más libre

Yo tomo clases de natación no puedo cortar mi periodo cada mes yo uso tampones o copa menstrual a menos que tu viaje no sea solo meterte a la playa o la alberca pastillas anticonceptivas es lo más eficiente pero lo ideal es que no lo hicieras causas desajustes hormonales es mejor que tú cuerpo siga su curso