Relacion sexual

Hola q tal tuve mi primera vez hoy a la madrugada y no usamos proteccion y el no se corrio pero tenia el líquido preseminal con semen y quiero saber q puedo hacer porq creo q la mejor manera es con la pastilla del día después pero no se si hay alguna diferencia con la patilla de emergencia o son sólo sinónimos y hasta q hora me es eficaz porfavor si alguien me ayuda