por Venturera » Mié Oct 19, 2022 10:12 am
Si el dolor es únicamente al inicio de la penetración, durante la primera entrada puedes probar diferentes cosas y si notas que ninguna de ellas funciona ve al médico para que te den chequeo porque puedes estar teniendo un caso de vaginitis causado por infección u otros factores. Al probar las cosas que te diré abajo debes evitar pensar que te va a doler cada vez, trata de intentar lo que te digo con la mentalidad de que va a funcionar aún si no lo hace para que la mente no te controle.
Lo que puedes probar:
1. Usar una buena cantidad de lubricante. Esta actividad no tiene porque ser incómoda durante el acto. Te lo puedes colocar tú misma en la entrada de la vagina o que lo haga él mientras te toca, también puedes ponerlo directamente sobre el pene mientras lo estimulas (no solo el glande, todo y es pasar la mano no sobar mucho porque puedes secar el lubricante).
2. Probar ejercicios de kegel para tener mejor control de tu suelo pélvico, puedes estar tensándote involuntariamente. Puedes hasta verte con un espejo abierta boca arriba en la cama (usar una linterna hasta del cel ayuda a visualizar mejor) y puedes ver como contraes los músculos hasta al respirar.
3. Cuando te esté estimulando dile que use los dedos suavemente y que los inserte, esto te ayudará a preparar a tu cuerpo al hecho de que algo ya va a entrar y te puedas relajar. Que se tome su tiempo hasta que te sientas bien excitada y al momento de penetrarte que lo haga lento y vas notando la sensación si es dolorosa o no.
Espero te sirva de ayuda, las relaciones tienen fines de placer y reproductivos, no deben generarte dolor.