QUE HACER PARA QUE ME BAJE EL PERIODO

Hola amigas, queria saber si algunas de ustedes sabe de un remedio casero para que me baje el periodo? Ya descarte embarazo haciéndome una prueba de sangre cuantitativa pero todavía no me baja.
Period Calendar application
https://es.period-calendar.com/
Amarillazul escribió:No pensar en que te tiene que bajar porque el estrés lo afecta.
Cuando se me retrasa un par de días, hago ejercicios con pesas y al final del día ya me baja.