Period Calendar

Hola chicas soy nueva en el foro, le quiero platicar que hace una semana mi ginecólogo me diagnóstico con sop (síndrome de ovario poliquístico) y resistencia a la insulina. Yo ya tenía un año queriendo quedar embarazada pero no podía y mía ciclos eran muy irregulares.
Me mandó pastillas anticonceptivas y metformina para la insulina pero me dijo que tengo que hacer dieta dónde no incluya nada de harinas ni azúcares y un montón de cosas más.
Me dijo que tengo que bajar más de 10 kilos y todo esto me tiene con mucho estres por qué ya no se qué comer.😭 Yo ya no se cómo manejar toda esta situación, mis ovarios están al doble de su tamaño y tienen muchos quistes.
Alguna de ustedes lo padece? Cómo llevan su alimentación? Lo siento pero me siento tan sola en todo esto 😔💔

Hola
Yo estoy pasando por lo mismo, te entiendo que es super difícil
Lo que a mi me a ayudado mucho es que todo lo hago tal cual como sano,hago ejercicio y tomo el medicamento
Tómalo con calma por que si no es más complicado todo va salir bien 👍

yo.tambien tengo quistes en ambos ovarios...pero leo que aquí a varias su ginecólogo les recetó pastillas anticonceptivas ...pero ami solo me recetaron metformina y una medicamento que se llama inofolic.. llevo 4 meses de tratamiento de los 6 que me recomendó...pero mi ciclo aun es irregular y.sigo teniendo mucho.dolor durante el periodo 😭