Period Calendar

Hola bueno estoy realmente preocupada porque empecé a hacer dieta y ejercicios y desde ese entonces se me adelanta mucho mi menstruación y me baja en abundante cantidad, alguien sabe si es normal?

Las dietas y los ejercicios si afectan la menstruación, Lo ideal es que acudas a tu médico para saber que estas bien hormonal y químicamente