Varices

Tengo 22 y he notado que tengo pequeñas varices en las piernas, soy estudiante y paso mucho tiempo sentada debido a las clases, me preocupa que estas se extiendan o crezcan pero no sé qué debo hacer, debido a esto tampoco me siento tan segura de utilizar shorts, aunque no lo hacía debido a las estrías que también me salieron debido a que subí/bajé/subí de peso.
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