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CELULITIS

NotaPublicado: Mié May 26, 2021 3:22 am
por Dul21
Chicas necesito consejos, tratamientos y tips para combatir esto, tengo 19 y hago ejercicio (hago pesas) y es algo que me invade en mis pompis, piernas y abdomen

Re: CELULITIS

NotaPublicado: Mié May 26, 2021 5:01 pm
por _Danna_
Las pesas son ejercicios de fuerza, lo que deberías hacer es cardio para eliminar la grasa que se acumula y forma esa textura de naranja.

También es recomendable tomar mucha agua, dejar la cafeína, y alimentos procesados. Lo que a mí me funciona (aunque debo decir que lo hice sobre zonas pequeñas de mi cuerpo) es pasar un masajeador (de esos tipo rodillo, texturados) con una crema anti-celulitis.

Cabe aclarar que los masajes no serán efectivos si no se cambia primero la alimentación y tipo de ejercicio! Y que la celulitis viene ligada a la genética también. Espero te sirva 😉

Re: CELULITIS

NotaPublicado: Mié May 26, 2021 6:54 pm
por Dul21
Muchas gracias