Period Calendar

Hola mi mentruacion es muy regular y dura 7 días normalmente, esta semana me vino, me dolieron los ovarios y todo pero solo me duró 4 días y todo el tiempo fue una sangre súper oscura sin olor ni nada anormal pero super oscura y no tanto en donde mi flujo es suuper abundante siempre . Que puede estar pasando?? ( No he tenido relaciones en varios meses entonces 0 con embarazos o algo asi).-.

Me pasó lo mismo en mi periodo pasado, usualmente me dura 7 días pero esta vez fue solo 2 y los demás con muy muy poca sangre, me explicaron que puede ser causa de mala alimentación y deficiencia de hierro en la sangre, necesitas comer y tomar suplementos:)

Graacias💙