Period Calendar

Hola, últimamente me he estado sintiendo un poco rara, me explico, he estado haciendo un control de mi peso y cada día esta distinto, tengo inapetencia y a veces tengo temblores en las piernas, he estado muy descuidada con mi higiene, y quería saber si tiene algo que ver todo lo que siento con una mala higiene y mal cuidado de mi cuerpo

Gracias

Hola no soy nutriologa, pero no creo sea muy bueno cheques diariamente tu peso. Ponte metas por semana, te hará no obsesionarte ni estresarte tanto por los números. Y recuerda el peso es sólo números, lo importante es estar saludable. Ve con un especialista que te acompañe en el proceso, ya que el te hará adaptaciones adecuadas para tu peso, edad, situación de vida.
Espero te sea de utilidad lo que te comento!