Todo se me junta

[Annyaok]

Hola, no sé qué hacer, me siento muy triste, tengo 22 años, tuve un novio con el que duré 4 años cortamos regresamos y volvimos a cortar pero ahora me dijo que fuéramos cojiamigos porque el ya no quería una relación conmigo, solo eso, sigo viéndolo para coger y nos la pasamos hablando pero siempre haciendo referencia a eso, me he sentido tan triste que hasta perdí mi trabajo por andar distraída y pensando en cosas que no, siento que todo se me ha salido de las manos y me siento muy triste aquí en mi ciudad sigue la situación pandemia muy mal no tengo deudas o hijos pero estoy acostumbrada a mi trabajo y ni para salir a ¿Qué me recomiendan hacer? ¿Con mi pareja o para distraerme? ¿Han tenido una situación similar?