Ayuda chicas

[Muñozjoss]

Les cuento hace 1 año tuve a mi 4 to bebé fue por cesárea y le sigo dando pecho pero no puedo lograr bajar la pancita 😞 e echo ejercicio pero no a menudo ,deje la gaseosa pero no veo cambios ☹️Parece una pancita de 3-4 meses y eso me entristece que no logre bajarla alguien pueda ayudarme por favor 🙏 gracias

[Wanda Martínez]

Usas fajas? Porque a mi me ayudo mucho cuando tuve mi hijo, la empecé a usar como a los 4 meses después de dar a luz, pero creo que estas a tiempo